bóng đá dương minh

Bài vở và hình ảnh cộng tác xin gửi về: bandocvietbtn@gmail.com

Top 2 là kem chống nắng nâng tone đến từ thương hiệu Image Skincare của nước Mỹ. Kem chống nắng Image Prevention Sun Serum SPF30 ngăn ngừa tác hại từ tia UV lên đến 97% mà an toàn với mọi loại da và khả năng nâng tone trắng hồng tự nhiên. Bên cạnh đó, bảng thành phần còn chứa Squalane từ mía đường và cúc La Mã làm dịu tức thì và bổ sung độ ẩm cho làn da luôn mềm mịn. Hỗn hợp chống oxy hóa hỗ trợ làn da chống lại tác động của các yếu tố nội và ngoại sinh.

Dược sĩ Navin Khosla, Tổng giám đốc của MARS - Trung tâm chăm sóc sức khỏe nam giới của Anh, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm tra tinh hoàn thường xuyên để tìm các cục u đáng ngờ.

Nguyễn Thị Nhã Trúc (25 tuổi) làm việc tại 253 đường số 6, P.An Lạc A, Q.Bình Tân, TP.HCM, cho biết ao ước có được một bó hoa linh lan trong ngày cưới: “Mình đang làm việc chăm chỉ để sau này có được một đám cưới chỉn chu nhất. Mình rất thích linh lan nhưng được biết loại hoa này khá đắt. Có lần mình hỏi thử giá thì được báo là 10 triệu đồng cho 1 bó hoa nhỏ. Linh lan có giá rất cao nhưng vì đời con gái chỉ có một lần cưới nên mình sẽ làm việc chăm chỉ hơn để được sở hữu”.

Trên mạng xã hội, đoạn video ghi lại vụ việc sau khi được đăng tải trên các diễn đàn, hội nhóm về giao thông đã nhanh chóng lan truyền, thu hút sự quan tâm từ đông đảo cư dân mạng. Đa phần người xem cũng tỏ ra hết sức bất bình trước hành vi lái xe bất chấp và xem thường luật của tài xế xe khách nói trên.

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.